Posts in Ứng dụng
Bạn nên đi bộ bao nhiêu mỗi ngày để bắt đầu giảm cân?

Như vậy là nhiều người trong chúng ta chơi thể thao, đi đến phòng tập gym, thử các chế độ ăn kiêng khác nhau... Và trong tất cả thời gian này chúng ta thậm chí không nhận ra rằng đi bộ những bước dài hàng ngày, như một số nghiên cứu cho thấy đã mang lại không ít hiệu quả cho số cân của mình.

Read More